Importancia de las dietas de nutriólogos

Cuando una persona tiene problemas de sobrepeso, o enfermedades como la diabetes y la hipertensión, es muy importante que visite a su médico de cabecera, para que él le refiera a un nutriólogo o a un nutricionista. Se sabe que muchas enfermedades están relacionadas con la mala alimentación por esta razón las dietas de nutriólogos son totalmente personalizadas.
No se puede presentar una dieta general que sea adecuada para todas las personas, por ejemplo:

• Una persona diabética no debe ingerir azúcar refinada
• Una persona con hipertensión debe reducir su consumo de sal
• Una persona puede tener alergía a ciertos frutos secos como: Almendras, cacahuates y nueces.
• Una persona puede tener desórdenes hormonales y por lo tanto debe seguir otro tratamiento
• Una persona puede tener problemas cardíacos y no debe ingerir demasiadas grasas saturadas
• Una persona puede tener intolerancia a la lactosa

Hay muchas más restricciones que hacen casi imposible seguir una dieta general, por lo tanto lo más adecuado es consultar con un especialista en nutrición y determinar todas las enfermedades y alergias para así poder seguir una dieta personalizada orientada a objetivos determinados como por ejemplo:

• Aumento de la masa muscular
• Reducción del porcentaje de grasa corporal
• Reducción del nivel de colesterol en la sangre
• Control del nivel de azúcar en sangre
• Reducción del ácido úrico
• Reducción de los triglicéridos
• Control general de la salud